小米海参粥材料：海参、小米、浓汤宝、盐、生姜丝。小米海参粥的做法1、小米备用。2、干净无油的容器内倒入纯净水。放入海参。3、每6-8小时换一次水。4、两天以后。5、直至海参能够大角...

黑米海参粥材料：黑米200克，海参100克黑米海参粥的做法1．海参取出肠泥洗净，切碎块，备用。2．黑米淘洗净，用清水浸泡2小时后放入锅中，加水煮至烂熟，再放入海参碎块同煮5～10分...

小米海参粥材料：小米、水发海参、红糖各适量小米海参粥的做法小米洗净，加水熬煮成粥，加入水发海参煮熟，加入红糖调匀即可。养生功效补肾益精，养血润燥。该粥对精血亏损、身体虚弱、疲乏、阳...

南瓜海参粥材料：水发刺参100克，南瓜100克，上汤150克，盐适量南瓜海参粥的做法1．水发刺参切丁，待用。2．南瓜洗净，去皮，切成小丁，上蒸笼蒸透，打成泥状，待用。3．把上汤倒入...

猪肠海参粥材料：猪大肠100克，水发海参45克，木耳30克，大米65克调味料：姜末5克，盐3克，葱花适量，香油少许猪肠海参粥的做法1、木耳洗净，泡发，撕成小片；海参洗净，切成小条；...

参杞海参粥材料：大米250克，人参2棵，水发海参2只，枸杞少许，葱花、盐、胡椒粉各适量参杞海参粥的做法1．大米用清水洗净，控干水分。2．人参和海参分别洗净，切小片。3．锅内加适量水...

韭菜海参粥原料：大米100克，韭菜、海参各60克调料：盐适量韭菜海参粥的做法1、韭菜洗净切碎。2、海参浸泡片刻，洗净切丁。3、大米洗净，浸泡30分钟。4、锅内注入适量清水。5、入韭...

做法小技巧1、海参涨发好就要立即离水，如海参皮坚肉厚，需先用火烤，再采用少煮多焖的方法涨发2、海参涨发时和发好后都不能碰到矾、碱和盐，去杂物时不能碰破腹膜，涨发时要勤换水，以去不良...

海参粥主材：泡发好的海参2条，小米一量杯。海参粥的做法1、将米淘洗干净，下入开水中，大火煮开转小火煮20分钟左右。2、加入海参和少许姜丝，其中一条海参已切片，切不切片随自己喜好，继...