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海参滋补
海参是从古至今亘古不变的滋补佳品，也是世界八大珍品之一。同时，海参不仅是珍贵的食品，同时也是名贵的药材。因其含有的蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。
说了这么多，那么海参的好究竟好在哪里？
1、 补血 益气
海参含有丰富的血红素，是血红蛋白的重要组成成分。人之体格，气血为先。因此气血旺盛精气神也就好了，随之而来的也会更显年起，活力无限。
2、强精 壮阳 利房事
海参中含有大量的精氨酸，精氨酸是精子的主要成分，常吃海参，可以提高精子的质量，补肾壮阳，这也就是为什么海参被传为“海中伟哥”。男女同食海参，可以提高怀孕率的，吃海参，还你完美棒老公。
3、美容 养颜
海参含有丰富的营养物质和微量元素，胶原蛋白含量与阿胶不相上下，而且极易吸收。经常食用海参，给皮肤补充充足的胶原带白，补充蛋白质，让细胞饱满，皮肤光滑水嫩有弹性，是祛斑美白的圣器。
4、防三高 降血脂
海参岩藻多糖，可以降血脂，软化血管壁，溶血，抑制血液凝结，所以老人常吃海参对于冠心病，高血压，高血脂等心脑血管疾病有很好的防治作用。丰富的营养物质，提高身体素质，防老年痴呆。同时海参史出了名的高蛋白低脂肪无胆固醇的食物，老人食用再合适不过了。
5、有助于术后恢复元气
海参中的精氨酸可以加速细胞再生，修复受损机体，很适合刚刚做完手术的病人食用。煲一些海参小米粥，烧些海参汤给病人，清新又滋补，轻轻松松养起来了，健健康康早复元。
6、对孕妇胎儿有益处
丰富的蛋白质和钙等微量元素，给孕妇提供了充足的营养，促进吸收，提高孕妇体质。海参中充足的DHA,被宝宝充分吸收，促进婴儿大脑发育，妈妈常吃海参，新生儿头发浓密，眼睛更黑亮，体质好更聪明；哺乳期的孕妇奶水充足还不长胖。
7、对抗疲劳，补脑益脑
海参丰富蛋白质和钙铁锌硒等微量元素，提供丰富营养，增强人体抵抗力，抗疲劳，增活力。丰富的DHA缓解大脑疲劳，补脑健脑，缓解人体亚健康。是加班白领，考验备战，高考复习，食疗补脑的不二选择。
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