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海参是一种营养非常丰富的食物，它能补充我们身体所需的多种营养，海参吃起来是非常鲜美的，不仅如此，海参对人体的益处也是非常多的，因为营养价值高，成为很多家庭饭桌

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海参的里包含的营养是非常大的，蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、微量元素等，不仅仅口感脆爽，更拥有丰富的胶原蛋白，对人体是非常有好处的，女性吃大连海参的功效