这种科学的食用方法首先是彻底消灭掉活海参自身的菌类以及去掉了海参的腥味；其次是口感鲜嫩海参的营养价值容易吸收。

海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、...

海参蒸蛋羹是从我之前做的虾米蒸蛋羹延伸来的，每次吃到我做的蛋羹的朋友或亲戚，都会问这蛋羹是怎么做的？很好吃，很滑嫩。今天就再次分享给朋友。就是最近的天气很不给力，很难见到大太阳，所以我拍出的照片都很不...

1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

主料：水发海参200克。提示：冬瓜片要尽量片得薄一些，制作的水晶饺子才美观。

原料：即食（水发）海刺参1只，粳米100克

这道菜看起来会让人食欲大增哦，鲜艳的色泽和清脆嫩滑的口感会是这道菜的招牌，而且难度也属于中级，相信心灵手巧的各位妹子一看就会啦。按照我们需要做的菜谱准备食材：西兰花、海参、胡萝卜、...

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故...

海南风味活海参主料：活海参800克配料：青红尖椒各50克调料：油50克，料酒15克，美极鲜酱油10克，上汤30克，味精10克制法：1 活海参处理好后切条，青红椒切条。2 主，配料飞水。3 油锅烧热，投...

关键词：养血润燥 补肾益精材料：泡发海参100克、鲜黄精100克（干黄精60克）、猪瘦肉150克、生姜4片。