海参鹌鹑蛋汤原料：生地20g、海参150g、红枣4颗（去核）、鹌鹑蛋4个、黄花菜50g、盐适量海参鹌鹑蛋汤的做法1、将生地、红枣、黄花菜清洗干净。2、海参清洗干净，浸透，去沙，去肠...
做法菜谱
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海三鲜汤的做法
海三鲜汤原料:海参、鱼翅、干贝各50克，白葡萄酒、精盐、豌豆苗各适量。海三鲜汤的做法1．将海参、鱼翅、干贝泡发开，切成小块；豌豆苗洗净焯一下，放入汤盆中垫底。2．将主料放锅中，用白...
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葱烧海参的做法
一提起“海参”，大部分小伙伴都表示对这个长得黑乎乎的小魔怪束手无策，貌似这种贵价食材只有高级食肆的厨师才懂得料理。今天分享的食谱是葱烧海参，用料简单、操作容易，是一道不可错过的家常...
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爆炒海参虾仁的做法
海参和虾仁，那都是鲜美的食材。爆炒海参虾仁口感好，味道好，营养更好。爆炒海参虾仁的做法教你五分钟做出好吃的爆炒海参虾仁。
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简易版海参小米粥
海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。 海参与小米更配哦，是一道非常简单又有营养的早餐，大家每天早上来一碗精神会很棒。
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鲁菜“葱烧海参”的用料做法
葱烧海参，是中华特色美食，鲁菜经典名菜。从山东源入，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。
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海参的做法 吃对了营养翻倍
海参的做法 海参，是一年四季皆宜的滋补佳品，不但营养丰富，而且实际的滋补功效超多。在民间有“一天一海参，疾病不缠身”之说，可见，海参的功效已经被广泛认可。无论男女老少，都可以考虑在这个季...
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海参怎么吃好 18种做法了解下
1.凉拌海参原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 水发海参，切成片状，与调好的味汁...
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海参美食菜谱制作 海参这样做营养又好吃
1.凉拌海参原料：海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。菜...
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海参怎么吃最补 让你吃出不一样的健康
1.凉拌海参原料：海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。菜...
