凉拌。做法：1。先将发制好的海参用冰水浸泡一会儿（口感更爽些）。
做法菜谱
凉拌海参的家常做法
这道菜喜欢的朋友可一定要认真的学习，因为需要准备的食材比较多，虽然看起来操作很简单，但是熟能生巧，只有掌握其中的技巧做出来的拌菜才会好吃哦。
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凉拌海参的做法有什么
一般来说，制作凉拌海参选择可以是鲜海参，也可以是干海参，但是还是以干海参为主，如果是鲜海参的话，那么就可以直接食用了，而如果是干海参的话，那么就需要进行泡发的工作，泡发是干海参进行...
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凉拌海参别放醋
俗话话“陆有人参，水有海参”，中医认为，海参可以补肾、养血、营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养上会大打折扣。 现代营养学认为，海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆醇的特点外，还...
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凉拌海参
今天为大家推荐的【海参的家常做法】是凉拌海参丁。
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凉拌海参的家常做法
现在的人喜欢吃凉拌的，简单~快捷，而且味道又好很开胃。
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凉拌海参的简单做法
海参的营养价值非常高，吃法也多种多样，凉拌海参，简单方便又好吃。
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凉拌海参的做法
最近国外的同学邮了一点国外的海参给我，说吃惯了国内的参，尝尝国外的怎么样。因为小编平时吃的都是国内的刺参，为了怕营养流失，一般都不怎么敢做的复杂，直接吃都没什么味。
