南瓜海参粥

主料：水发刺参100克。

配料：南瓜100克。

调料：盐5克，味精5克，上汤150克。

制法：1、水发刺参切丁待用。

2、南瓜切丁，上蒸笼蒸透，打成泥状待用。

3、把上汤倒入锅中，加入南瓜泥和刺参丁，加调料调味即可。

特点：色泽金黄，瓜香浓郁，是中老年人的滋补佳品。

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