南瓜海参粥

主料:水发刺参100克。

配料:南瓜100克。

调料:盐5克,味精5克,上汤150克。

制法:1、水发刺参切丁待用。

2、南瓜切丁,上蒸笼蒸透,打成泥状待用。

3、把上汤倒入锅中,加入南瓜泥和刺参丁,加调料调味即可。

特点:色泽金黄,瓜香浓郁,是中老年人的滋补佳品。

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