中老年人养生，海参进补更健康-海参的功效与作用-吃海参的好处-老许野生海参

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摘要

预防和控制老年病症的主要方法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。所以我们说中老年人养生，海参进补更健康人至老年，气血渐衰，精力不足，脏腑功能减退。绝大多数的人50岁以后便出现心、脑…

预防和控制老年病症的主要方法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。所以我们说中老年人养生，海参进补更健康

人至老年，气血渐衰，精力不足，脏腑功能减退。绝大多数的人50岁以后便出现心、脑、呼吸、消化、泌尿和动力系统功能退化的一系列表现。而高血压、高血脂、高血糖等疾病也在逐渐成为一种中老年人常发疾病。因此，良好的营养食品对老年人更有立竿见影的切实奇效。海参恰恰是这样一种易消化、利吸收、营养价值高又全面，最适宜于中老年人的补品。

海参含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺参中的多种营养成分，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。与海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素又能延缓细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。