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海参价格多少一斤主料干海参300g辅料纯净水适量步骤第一步凉水泡：准备一个绝对无油的器皿，倒入足量的纯净水或者矿泉水，放入干海参;在常温下泡发24小时，每隔8小时换一次水;2 24小时之
海参价格多少一斤主料干海参300g辅料纯净水适量步骤第一步凉水泡：准备一个绝对无油的器皿，倒入足量的纯净水或者矿泉水，放入干海参;在常温下泡发24小时，每隔8小时换一次水;2.24小时之后，能看到海参已经大了一些。需要注意的是：这期间一定不要碰到油或者其他杂质，不然会影响泡发品质，请务必记住;3.24小时后，把海参拿起来用手捏一捏，如果没有硬块，就说明海参已经泡软，如果还有硬块就继续泡。第二步水煮：泡软的海参可以开膛了，沿着海参的开口处用无油的剪刀剪开，然后用手抠除沙嘴和牙齿，抠下来的沙嘴和牙齿是类似石灰质一样的东西;4.接下来把清理好的海参清洗干净，放入无油的器皿里，倒入纯净水，将水烧开后，改小火;5.盖上盖子小火焖煮25-30分钟;煮完后关火，继续盖盖子焖2个小时，这样第二步就完成了;6.第三步冰水泡：冰水泡的目的是为了更好的涨发海参。海参这东西很神奇，是热缩冷涨。把焖好的海参，放入无油的保鲜盒，倒上新的纯净水，加盖放入冰箱冷藏;7.冰水持续泡24-48小时，每隔8小时换次水，你会发现海参慢慢的涨发了;8.泡好的海参沥干水分后，用保鲜膜单独一个一个裹起来，然后放冰箱冷冻即可，每次食用时，拿出来凉水泡开即可按照你喜欢的方式食用。
怎样发海参又快又好
想要把海参发好，一定要纯净水泡发，泡发用的盆、锅必须干净无油，海参这种动物很奇怪，如果在泡发过程中遇上油点，会慢慢的自融，化成水，所以海参泡发的锅、盆子一定要清洗干净了。常温下的纯净水或者矿泉水一起放到无油的器皿发泡24小时，每隔8小时换次水，去沙嘴：剪开后去掉沙嘴和牙齿，圈中依旧沙嘴的位置。把清理掉牙齿的海参清洗干净后放入纯净水锅中，开水，水开后，改小火，盖上盖子焖煮25-30分钟，煮完后，关火，继续盖盖子闷2个小时，第二部就完成了。最后冰水泡持续24-48小时就可以了，每隔8小时换次水。这样您就能神奇的发现，海参在慢慢的胀发了!海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。常吃海参可以很好的提高机体免疫力，但是吃野生的纯淡干海参效果最好，刺参体壁厚而软糯，是海参中质量最好的一种，被誉为“参中之冠”。但由于是野生的，海域面积小，产量十分有限，国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到。
怎样发海参又快又好吃
泡海参泡海参需要2-3天，由于干海参比较硬，需要把海参泡软。首先把干海参洗净放入无油的容器中(油会使海参自溶缩小);然后放入纯净水(勿用自来水)，水能完全浸泡海参(在水中添加冰块效果更好);之后放入冰箱中，每天早晚各换一次水(每隔12小时换一次水)，一般需要浸泡72小时。去沙嘴海参从冰箱取出，海参腹部有一个小开口，用剪刀剪开，海参的一端长有海参牙，是摸起来硬硬的白色小颗粒，把这些去除。由于野生海参，海参筋下面会藏有少许沙子，所以清洗时要细心些，海参内有几条白色条纹，那是海参筋，海参筋的营养很高，可以食用，大家可以用剪刀把海参筋全部断成几段，这样海参才能发的更大。
上锅煮煮海参是泡发海参的关健步骤，煮的时候也要用纯净水，要凉水下锅，水开后中小火煮30-60分钟左右，也可用带煮粥功能的电饭锅汤煲，打到煮粥档，煲一个小时。海参煮完后，不要着急打开锅盖，经过水沸腾后锅里是无菌环境，海参可以在自然的环境中得到更好的发制，盖好锅盖焖至到自然凉透为止(约2小时)。泡发海参海参泡发需加冰块，冷水泡发。大家捞出海参，放入盛有冰水的容器中，放入冰箱置于0-4度，继续泡发48小时，每间隔12小时换一次水;泡发海参的水温应维持在0-5℃，一旦过高就会引起掉皮掉渣的现象，期间可以观察海参泡发程度，软硬视自己口感，发好的捞出便可食用，没发好的继续浸泡。存储海参泡发好就可捞出食用，把多余的海参捞出，沥干水后的海参建议放入冷冻室，冷冻存储，
怎样发海参最好
很多都不会泡海参，其实很简单，只要确保在海参发泡前那个碗和煮锅或炖锅都没有沾一点点油就可以了。原料：干海参、纯净水。做法步骤：取出五头干海参。用纯净水发泡，水高出海参俩指宽，放冷藏室保存。每天换一到两次水，直到第四天开始用隔水炖锅炖。已到第四天。用无油隔水炖锅炖四头海参，炖30分钟。按经历调整时间，一般随着个头的，炖的时间要加长。炖锅的时间直接调好。半小时到后 把炖锅里的炖盅拿出来闷着冷却。
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