学生吃海参补脑日渐风靡-海参营养价值-老许野生海参

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目前越来越多的家长对海参可以提高大脑记忆力、促进大脑发育的机能非常看重，学生吃海参补脑日渐风靡。 “益智食物”-----海参一位家长说：“现在市场上有许多保健品，都说对大脑有好处，也不知道真假，而海 ...

目前越来越多的家长对海参可以提高大脑记忆力、促进大脑发育的机能非常看重，学生吃海参补脑日渐风靡。

“益智食物”-----海参

一位家长说：“现在市场上有许多保健品，都说对大脑有好处，也不知道真假，而海参补肾补脑的说法来源已久，而且街坊邻居有人常吃，感觉不错，所以就给孩子买了一些，补补脑子。” 如此一个小小的海参，在补脑方面究竟有什么独特的功效呢？

现代医学：海参富含DHA “脑黄金”益智健脑，中国成年人DHA（二十二碳六烯酸）+EPA（不饱和脂肪酸）的平均摄入量还不到国际权威机构建议量的四分之一，实际上这些脂肪酸是大脑磷脂的组成部分，缺少DHA会导致脑功能的损坏、记忆力和感觉能力下降、智力低下，降低学习推理和判断能力，影响整体智商水平。而大脑中的DHA不能自己合成，需要从外界食物中摄取。高考考生吃海参，可以直接获得大量的DHA。”

传统中医学：海参补肾益精、养血润燥、止血。《五杂俎》：海参，辽东海滨有之。其性温补，足敌人参，故曰《本草从新》：海参具“补肾益髓、壮阳疗痿”之功效。由此表明，海参是补肾佳品。有人会问，海参是补肾，可我们是想给孩子补脑的，为什么也要吃海参呢？因为肾主骨，肾主髓（髓包括脑髓、脊髓、骨髓），脑为髓之海。换句话说就是骨头发育的好坏取决于肾的好坏，脑髓是否充足也取决于肾的好坏。有人担心学生吃海参会不会上火？海参性温、味甘咸，是一种不可多得的既补阴又补阳的补品，阴阳平和就不会上火。因此，每天早上空腹吃一只海参，坚持一段时间，对于孩子因用脑过度导致的疲劳、心烦、心慌、头晕、眼干涩、皮肤偏干、失眠学生吃海参补脑日渐风靡疗效非常明显。