海参科普3:夏天吃海参好吗

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海参科普3:夏天吃海参好吗

海参温补,四季皆可,但是食用要适量。海参是温补的食物,夏季冬季吃都是一样的,北方老一辈喜欢入冬开始吃,吃到第二年的春天。但是现在随着人们对海参知识的了解加深,现在很多人都是常年吃海参了。

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 海参毕竟是食补,再好的海参,吃十天半个月肯定不行,最好就是坚持一直吃,这样才能达到最佳的效果,如果家里经济条件有限,可以每天少吃点,但是每天坚持吃,这个效果要比一天吃三只,三天不吃这种效果好很多,海参吃法,贵在坚持!

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