海参竹荪汤

摘要

海参富含丰富的蛋白质，且容易被人体吸收，如果再加上竹荪确实是一道不错的佳肴。

食材

1

主料：竹荪30g

其它食材：泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量

做法步骤

2

1.食材：竹荪、泡发海参和排骨。

2.竹荪浸泡2小时左右，期间不间断地更换清水。

3.排骨焯烫一下。

4.将食材全部放入煮锅中，一次性加入1500ml清水。

5.揭盖，关火，整锅倒入电压锅中。

6.通电，将装有食物的内胆放入机器内。

7.旋转上盖至合盖位置，合紧时极其“嘀”提示一声。此时选择【煲汤】键，口感选择【浓郁】。

8.时间到，功能指示灯熄灭。

9.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气，以防烫伤。

10.浮子阀落下。就可以开盖。

11.放入适量的海鲜粉调味，即可盛出享用。

功效

3

补肾壮阳、延缓衰老

成果图

4

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