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所属分类：做法菜谱
海参羊肉汤
原料：海参30克，羊肉150克，精盐、味精各适量。
海参羊肉汤的做法
1．将海参浸泡水发后，洗净切片；羊肉洗净，切成均匀薄片。
2．将锅内放水适量，武火烧沸后，下入海参、羊肉片，熟后加入精盐、味精调味即可。
用法：饮汤食羊肉、海参。
功效：调补阴阳、益气填精。
应用：肾阴阳两虚、精气不足所致的形体消瘦、腰膝酸软冷痛、阳痿不举、性功能减退、遗精滑泄、小便频数等。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
shen100小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
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