菌菇烩海参美味不可挡

摘要

1.海参 蟹味菇 西兰花 红椒 盐 料酒 糖 生抽 鸡精 葱 姜 水淀粉1.准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，加入葱姜末，再加盐、料酒、糖腌10分钟，蟹味菇去根部洗净备用。

1.海参 蟹味菇 西兰花 红椒 盐 料酒 糖 生抽 鸡精 葱 姜 水淀粉1.准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，加入葱姜末，再加盐、料酒、糖腌10分钟，蟹味菇去根部洗净备用。

2.将西兰花剪成小朵状放水里焯2分钟捞起备用，起油锅，先放蟹味菇炒一炒，加红椒丝，再连汁倒入腌好的海参翻炒一下然后加盖煮沸

3.也不用放什么调料了，腌制的时候入味了，加少量生抽和胡椒粉就可以了，最后再倒点水淀粉勾下芡，加少量鸡精拌匀即可，焯好的西兰花放盘边围成一圈，将做好的海参盛到中间就完成了。

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