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所属分类：功效作用
说到海参，这是我们大家很熟悉的一种食物了吧，我们很多人都是知道海参这种食物的了，它的营养价值和滋补功效都是很出色的了，那么我们在吃海参的时候都有哪些好处呢，在吃海参的时候我们有哪些要注意的地方呢，下面就让我们看看吧。
益智健脑。海参中含有ω-多不饱和脂肪酸DHA，DHA可以增强记忆力及智商发育有非常显著的裨益。
延续衰老。海参含酸性粘多糖和软骨素，能降低人的心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，能够起到延续衰老的作用。
补肾益精。海参含有构成男性精细胞的重要成份精氨酸，精氨酸具有改善人的脑、性腺神经功能传导作用，能够减缓性腺衰老，提高男性勃起力。
疗伤抗炎。海参体内独有的活性物质海参素，能够对多种真菌产生明显的抑制作用，可以加快伤口愈合。
这就是我们给大家介绍的吃海参可以起到的作用了哦，我们可以发现，经常吃海参对于身体的好处是非常多的了，尤其是可以起到健脑和抗衰老的作用，对于老年人来说是非常适合吃的了，但是我们也要注意，在食用海参的时候也有很多要注意的了，一起看看吧。
海产品过敏者禁食海参，身体处于炎症期禁食海参;脾胃湿热、咳嗽痰多、舌苔厚腻、禁食海参;腹泻、便溏、感冒期间慎食海参;
肝病患者少食(每日蛋白质摄入50—100克)海参，忌与甘草成份的食物或药物同服海参;忌与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果同服海参;痛风病患者、婴幼儿忌食海参，脾胃极度虚弱者慎食海参。
这就是我们给大家介绍的有关海参的情况了，我们可以发现海参这种食物的营养价值是非常出色的了，我们经常吃海参对于身体的好处是非常多的了，不过也要注意有些人是不适合吃海参的了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
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