冬季进补可以吃海参吗

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冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季进补对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬季进补千万不能马虎,冬天属于“闭…

冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬季进补对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬季进补千万不能马虎,冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补,养肾,可以使肾“精”更为充盈,可以使明年身体更好,更少得病,这就是中医治未病的思想。小编随机调查发现好多人都选择海参作为冬季进补的首要选择。

冬季进补可以吃海参吗

自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品被食用或者药用。海参被列为海产八珍之一,性温味甘,有补肾益精、养血润燥的功效。海参的营养价值极高,胆固醇含量极微,为滋补珍品。海参的主要功效有哪些呢?

第一,海参具有健脑、益智、长寿之功效。海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。

第二,海参具有生血养血和促进钙质吸收的功效。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。

第三,海参可以起到预防心血管疾病的作用。海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。

第四,海参可以有效增强人体免疫力。硒- 抗氧化剂是抗恶性流感,防止人体衰老,防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

第五,海参对手术患者恢复能起到好的补益作用。海参中含量很高的精氨酸,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有特效,明显缩短康复时间。

第六,海参被称为“海洋伟哥”。海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宫缩作用,能改善脑、性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲劳、抗衰老、补益肾精,壮阳作用及其明显。

第七,海参是孕产妇的最佳保健品。海参为孕产妇提供全面的营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,有效避免婴儿先天性疾病的发生。

孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,有效避免婴儿先天性疾病的发生。

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