海参的药用效果-海参营养价值-老许野生海参

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摘要

健康的食物是为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体需要维他命和矿物质来维持代谢，也需要营养与蛋白质来帮助你的大脑和各个器官更好的运作。营养科学家和医生们很早就知道食物具有药用疗效，虽然医学药品处 ...

健康的食物是为你的身体提供抵御疾病的最强有力的武器。身体需要维他命和矿物质来维持代谢，也需要营养与蛋白质来帮助你的大脑和各个器官更好的运作。营养科学家和医生们很早就知道食物具有药用疗效，虽然医学药品处于主导地位，偶尔回归到食疗会得到更意想不到的效果。　　功效一：增强体质提高免疫力海参的药用效果抗疲劳　　海参含有丰富的蛋白质，是人体免疫功能所必须的物质，对感冒等传染性疾病也有很好的预防效果。同时丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。　　功效二：改善睡眠提高记忆延缓衰老　　海参中的精氨酸含量比其它生物体内高，对改善神经衰弱方面效果突出，所以经常食用海参可以改善睡眠、提高记忆力、恢复大脑疲劳、增强记忆能力。另外，精氨酸还具有延年益寿、防治皮肤衰老的效果。　　功效三：补肾益精滋阴养血　　海参还是阴阳双补的佳品，丰富的精氨酸也是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，尤其对生殖功能、性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。　　功效四：改善骨质疏松促进生长发育　　海参中含有丰富的钙、磷、锰等元素，这些都是人体发育成长的重要物质。经常食用可以“肾主骨，精生髓。”骨得髓之充养自然健壮，并且有助于促进生长发育。　　功效六：调节血脂调节血糖　　海参是少有的高蛋白质低胆固醇的滋补佳品，心血管病、高血压患者可以放心食用。同时海参中的酸性粘多糖具有降低血糖、抑制糖尿病发生的作用，糖尿病患者益常食用。