海参科普2:孕妇能吃海参吗

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海参科普2:孕妇能吃海参吗

孕妇食用海参可为胎儿生长发育准备充足的优质蛋白,海参中含有丰富的DHA,可确保胎儿大脑发育完善,具有一定的提高胎儿智力水平的效果。孕妇吃海参对胎儿发育极为有益,怀孕期间可适量食用海参来促进胎儿发育。

海参科普2:孕妇能吃海参吗

吃纯野生海参,怀孕前3个月根据个人体质吃或者不吃,后面一周吃2-3只,想起了就吃一只,坚持吃不仅仅可以增强妈妈的抵抗力,宝宝出生后也会更健康聪明。出生后,可以增加到每天吃一只,那个阶段需要补。

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