补肾壮阳是男性永远不变的进补话题,今天推荐的海参炖猪蹄就有此功效,女性朋友不妨学做一下,让你心爱的男人夏日大补。材料:猪蹄500克,水发北极海参200克(约1只),黄豆芽25克,葱、姜各10克,清汤1000克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、芝麻油、丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮少量。

  做法:

  1.海参预先用水发透,用水洗干净备用;

  2.葱洗净切成段,姜洗净切片,海参洗净待用,猪蹄去毛洗净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块;

  3.点火,烧开水后把猪蹄放入水中焯透捞出;

  4.把丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮放入清汤锅内,点火,烧开,煮10分钟左右捞出扔掉不用,只取汤;

  5.接着下葱段、姜片、料酒、猪蹄块烧开,炖至熟烂挑出葱段、姜片不用;

  6.放入黄豆芽、精盐,待水烧开稍微炖一下,接着放入海参煮沸,微炖;

  7.待海参炖烂后加入味精、胡椒粉少许,出锅盛入汤碗内加上芝麻油即可食用。

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