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所属分类:做法菜谱
大白菜海参汤
材料:大白菜200克,新鲜海参1只。
调料:葱花、姜末、盐各适量。
大白菜海参汤的做法
1、大白菜择洗干净,切成片;
2、新鲜海参(购买的时候请商户处理好)用清水冲洗一下,然后切成块状;
3、油锅烧热,炒香姜末,放入大白菜片和海参翻炒均匀,加适量清水;
4、用大火烧开,转小火煮至大白菜熟透,加盐调味;
5、最后撒上葱花即可。
此汤可淡化皱纹,使皮肤恢复弹性和润泽。
海参的营养价值
海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]
shen100小提示
芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化