冰糖红枣海参汤

营养功效：

化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火

配料：淡干海参，大红枣，冰糖

做法：

1. 将干海参发制后，清洗干净，切条

2. 放到煮锅里，加水没过

3. 另外准备几颗红枣和冰糖

4. 大火烧开，转小火炖，加红枣，炖上30分钟左右，快出锅的时候，根据口味加点儿冰糖即可

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