营养功效：
美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合
配料：淡干海参，干松茸，瘦肉，姜，料酒，盐
做法：
1.海参泡发
2.姬松茸稍洗洗。肉切块
3.所有材料（盐除外）加入水，隔水炖3~4小时，下盐调味即可
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