营养功效:
美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合
配料:淡干海参,干松茸,瘦肉,姜,料酒,盐
做法:
1.海参泡发
2.姬松茸稍洗洗。肉切块
3.所有材料(盐除外)加入水,隔水炖3~4小时,下盐调味即可
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