2019高考在即，聊聊考生吃海参的话题-海参营养价值-老许野生海参

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摘要

2019年高考还剩下不到一个月的时间。中国的高考，很多时候往往能够改变一个学生乃至一个家庭的命运。所以不管学生、家长、乃至整个社会都非常重视。期间考生的营养搭配等都是当下家长避不开的老话题。

老许野生海参官网小编了解到，关于高考生吃海参提高成绩的疑问，营养专家说，最好离高考半年前，就开始给考生适当的进补些海参，坚持下来，高考生的身体免疫力和精神状况都会有很大的提高，身体好了当然就会提高记忆力。

海参中含有一种DHA,营养专家称其为自然界的脑黄金，DHA也是神经细胞成长中的重要元素，半年坚持食用海参，对提高成绩是有帮助的。

对于高考生如何吃海参最好，营养专家表示：应针对高考生的特点，此时考生正处于成长期、发育期，身体素质都较好，进补海参也不需要太多，但要坚持有规律的进补，可以选一些小一些的海参食用，做到每两天食用一只就可以。想要吸收好，主张海参在早晨空腹时食用，再加一碗熬制的小米粥同吃，会起到更 2019高考在即，聊聊考生吃海参的话题好的效果。