吃海参,你好奇的那些事儿!!!

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吃海参,你好奇的那些事儿!!!

    老许野生海参

      近期很多新认识的参友们问了很多关于海参的问题,今天简单的做了个汇总给大家。

海参生长年限和营养价值有关吗?

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有关系。3整年以上就可称为成年参。参龄越长的海参汲取的海洋精华更多些,其体内积蓄的营养更丰富一些。所以,年限越长的海参,肉质更厚,营养价值更高,也更珍贵。

海参颜色为什么有差别?

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海参习惯生活海底的岩石下、细沙中,以及海藻繁茂、波浪静稳的海水中,会根据周围生长环境不同而改变体色,海参这种变化的体色能有效的保护自己。所以,海参并不能用颜色越深就是越好来判断其品质。品质好的淡干海参体表颜色比较自然,而且每个海参的颜色都会有差别。

儿童能吃海参吗?

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三岁以上的儿童可以适量食用。海参不仅可以增强儿童体质,还可以提供生长发育过程中所需的营养成分。同时,海参富含牛磺酸及锌元素,牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。

吃海参会上火吗?

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不会。海参是难得的“阴阳双补”食品,既能滋阴又能补阳。富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对海参有这样的记载:“海参辽东海滨有之,其性温补,足敌人参,故名曰海参。”所以,海参是不可多得的天然滋补食品,适宜四季食用。

海参吃多了会不会有副作用?

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不会。海参是食品而不是药品,吃海参的时间越长起到的滋补作用越好,在经济条件允许的情况下,建议常年食用效果最佳。

孕妇适合吃海参进补吗?

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海参能滋阴补血、健阳润躁,调经、养胎、利产。海参含有丰富的微量元素尤其富含丰富的DHA,它是一种多不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必需营养物质,可提高免疫力,尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必需。如果母体缺乏DHA,会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足,影响胎儿神经系统的正常发育。大连及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。建议孕妇怀孕三个月以后食用海参,食用海参需根据个人实际情况,可咨询医生后食用。

       如果还有什么疑问,可以留言或者关注我们,我们会一一为你解答。

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