海参食谱|蒜香海参

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哈喽大家好!又到了康康教大家做菜的时间了!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今天康康给大家介绍的是蒜香海参。蒜香海参不知道从什么时候起,网络上的海参专卖店越开越多;不知道从

海参食谱|蒜香海参

哈喽大家好!又到了康康教大家做菜的时间了!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今天康康给大家介绍的是蒜香海参。

蒜香海参

不知道从什么时候起,网络上的海参专卖店越开越多;不知道从什么时候起,周围的人不管男女老幼吃海参的也越来越多。

为什么周围的朋友都在吃海参?因为这是养生的最佳选择之一。

海参,含有丰富的蛋白质,而且是水溶性蛋白质,容易被人体消化吸收,同时富含人体所必须的多种微量元素,加之其低脂肪低胆固醇的特性,海参已经成为日常滋补养生的首选食品之一。

常吃海参的人都会发现自己已经很少感冒,这是因为海参中所含有的蛋白质、精氨酸等物质,是人体免疫功能所必须的。

长时间食用海参,就能预防疾病感染,调整机体免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。接下来就让康康教你如何制作这道蒜香海参吧!

制作过程

准备食材:海参,大蒜头,生姜,油,白糖。

1

海参泡发后切条,大蒜切块,生姜切末。

2

锅中放适量油烧热,倒入蒜块与姜末,煸炒出香味。

3

海参倒入锅中翻炒1到2分钟。

4

倒入适量生抽与白砂糖,翻炒均匀,盖上锅盖焖3到5分钟,收汁后关火,装盘。

蒜香海参完成啦!

The End

大蒜与海参一起炒得香喷喷的,在家里也能做出豪华海参菜肴,还不尝试一下~

海参

我叫许祖庆,8年海参从业经验,家族产业,家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参,源头直供价,没有任何中间商,同等品质,价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作,每天教大家实实在在的各种海参知识,粗暴好用,对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。

我的微信号:13127088858(复制我的微信号,微信中添加),我的电话:「13127088858」,自己家吃海参,或者海参从业者欢迎加我微信,或者打我电话,以参会友,相互学习,共同进步!

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