女人吃了养颜,男人吃了补肾,如此神奇的海参还不赶紧尝尝

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摘要

海参,有人称之为“海人参”。它富含蛋白质、钙、钾、锌、铁等营养元素,可以补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、养胎利产、调经祛劳,是不可多得的滋补营养品。很多人说男人

海参,有人称之为“海人参”。它富含蛋白质、钙、钾、锌、铁等营养元素,可以补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、养胎利产、调经祛劳,是不可多得的滋补营养品。

女人吃了养颜,男人吃了补肾,如此神奇的海参还不赶紧尝尝

很多人说男人吃海参补肾,女人则能养颜,这是真的吗?下面就和小编一起了解一下吧!

女人的养颜之宝

女性大多患有贫血,而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血,使气血充盈,身心健康。

海参中则含有大量的B、叶酸,对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果;活性海参成分中还富含海参粘性多糖,经大量药理研究证明,海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复,快速促进血红蛋白的增长。

衰老是所有女性朋友都不想面对的,而海参可以拥有抗衰老的能力。海参富含的精氨基酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复,延年益寿,消除疲劳,又是合成人体胶原蛋白的主要原料。长期服用海参可以让你青春永驻。

男人的补肾之宝

肾是人体之本,肾脏强健,各器官经络都会相应强健,海参对人体具有固本培元,补肾养精,消除疲劳的作用,抵抗力也会显著增强。

海参富含精氨酸,精氨酸是合成人体胶原蛋白的主要原料,可促进肌体细胞的再生和肌体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能。《本草纲目》记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,壮阳疗痿。

对于肾虚的男性朋友来说,吃海参无疑是对肾最好的呵护,海参中丰富的蛋白质、精氨酸等都是补肾的重要元素。

海参具有如此大的滋补功效,接下来小编就为大家推荐两道制作简单并且营养丰富的海参料理!

海参羹

原料:水发海参30克,冬笋片、熟火腿末各15克,水发冬菇20克,葱、姜末、料酒、味精、盐、胡椒面各适量。

制作方法:

  1. 将水发海参切丁,冬笋片、水发冬菇切碎

  2. 油锅烧热,放入葱、姜末爆炒,加入白开水,再捞去葱、姜末,然后加入水发海参、水发冬菇、冬笋片、盐、料酒、味精

  3. 煮沸勾芡,倒入火腿末并撒上胡椒面即可

海参粥

原料:海参15克,大米60克,葱、姜、盐各适量。

制作方法:

  1. 将海参用温水泡发,洗净切成小块

  2. 大米洗净,放入锅内,加入海参、葱、姜、盐及适量水,熬煮成粥,佐餐食。

以上两种又简单又实用的做法大家都学会了吗?值得一提的是,用炖煮的方法烹制海参不仅能保证海参营养不流失,还能更易于人体的吸收。

进入秋季后,体内代谢下降,此时养生进补,更易于人体吸收。海参不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体能进入最佳的状态。

海参

我叫许祖庆,8年海参从业经验,家族产业,家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参,源头直供价,没有任何中间商,同等品质,价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作,每天教大家实实在在的各种海参知识,粗暴好用,对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。

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