木耳海参猪肠汤的做法-海参菜谱-家常海参做法大全带图片-老许野生海参

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所属分类：做法菜谱

摘要

木耳海参猪肠汤原料：猪大肠500克，木耳30克，海参250克。木耳海参猪肠汤的做法1．木耳用清水浸开，洗净；海参洗净，切丝；猪大肠洗净，切小段。2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，

木耳海参猪肠汤

原料：猪大肠500克，木耳30克，海参250克。

木耳海参猪肠汤的做法

1．木耳用清水浸开，洗净；海参洗净，切丝；猪大肠洗净，切小段。

2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1—2小时，调味食用。每日1料。

功效：老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，证见大便燥结者。亦可用治习惯性便秘等阴亏血少者。

海参性温，味甘、咸，入肺、脾、肾经，能补肾益精，养血润燥；木耳性平，味甘，入脾、大肠经，有养血益阴，滋润肠燥的作用。与猪大肠合用，具有滋阴养血，润燥滑肠之功效。

特别提示：脾虚便溏，湿困脾胃者，不可服。

木耳海参猪肠汤的做法

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质18 4克、脂肪1 9克、膳食纤维8克、碳水化合物39 9克、灰分2 9克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素0 19毫克、核黄素0 2毫克、烟酸3 2毫克、维生素E7 48毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁51 9毫克锰5 89毫克、锌4 92毫克、铜0 38毫克...[更多]

shen100小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效