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所属分类：做法菜谱
健康功效
美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合
配料：五花肉 （即食海参） 冰糖 老抽 生抽 盐 八角 料酒 油
做法:
1.五花肉切块，放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥
2.即食海参泡发后切成小段，放锅里蒸半小时，凉透后使用
3. 铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火慢慢煸炒， 可以看到锅里的油多了一点，这就是五花肉本身的油脂溶了出 来，这样做可以减少油腻感
4.等到肥油大多靠出来，肉微微发黄时,把锅里的油倒出来
5.加入老抽，煸炒上色后，放入葱姜，加入八角一个
6.加入半锅热水和一大勺料酒，，大火烧开转小火
7.加入适量的冰糖调味
8.等到肉炖到五成熟熟时，把海参放进去，接着炖
9.等到肉熟烂、海参软糯后，加入一点点盐调味，汤汁收紧即可
出锅
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