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海参说：我不是药，却胜似药！凡药三分毒，许多药尽管能够把身体疾病控制住，可是在杀掉病原菌的同时，也伤害着身体本身的健康，副作用大，人们头疼服药，发烧感冒服药，肚子疼服药，胃疼服药，各种各样药，你的肾脏如同一个超大型的消毒机，长期处于过载的工作状态之中，早晚设备要坏。许多药物都是标明肾脏作用不太好严禁食用，或依照处方食用。
中医学尽管毒副作用沒有西医方面那么强，可是中药材的副作用大多数反映在伤肾和伤肝上，好的中医用到每个阶段医治的药，帮你调养一下肾、胃等，再次服药，即便这样，服用中药都不应当持续超出一个月。
海参不但是宝贵的食品类，还是珍贵的中药材。海参具备增强记忆力、减缓性激素衰退，避免心肌梗塞及其抗癌等功效。或许海参终究并不是药，但可借助海参来防病，人们的一切活动，重在提前防止。
海参带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰等多种矿物质外，海参体内其他特异性成份有海参素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等构成刺参酸碱性粘多糖，另含16种碳水化合物。食用海参具备提高身体免疫能力，輔助治疗糖尿病，病后或手术后修补的功效，适合体质虚弱的群体用以调理。
从中医学视角讲，肾是身体立身之本，要是肾脏功能出現问题，别的人体器官会相对匮乏。而食用海参对身体的功效关键，恰恰在于补肾壮阳固本，也就是俗语说的培元固本。肾脏功能强壮，人体内脏经脉都是相对强壮，最后人会感觉更为健康，抵御病症的能力大大的提高。
从西医方面视角讲，海参能有诸多作用，比如有修补和提高身体免疫能力。将海参的各类成份剖析发现，这根本原因是，海参中带有的特别化学物质酸碱性多糖、活性多肽等，能进一步提高身体免疫能力，身体要是免疫能力强，就能抵御各种各样病症的侵蚀。所含的硒能合理抗癌防癌，硫酸软骨素能防衰老，精氨酸、锌能补肾固精等。
总结起来，对不一样群体海参的滋补养生作用主要有：
1、增强免疫力，调整身体内分泌失调作用;
2、提升身体健身运动功能，使人不容易疲惫;
3、能改进糖尿病人血糖值、尿糖及中老年尿频增加的症状;
4、患者手术后和生病后，精力和活力能快速修复;
5、提高心血管毛细血管的延展性，消除心血管痉孪;
6、女性生理期不适感进而缓解，能够防衰老;
7、女性更年期的心态心烦、腰酸背疼、睡眠质量不好能有显著的改进;
8、具备活血化瘀、防止冠心病、心脑血管病的功效;
9、降胆固醇，激活脑神经，提升人脑学习能力及记忆力，对眼底黄斑体细胞具有较强的维护功效;
10、肌肤的皱褶降低，越来越盈润、光洁有延展性，具备养颜美容实际效果;
11、刺参含有的海参素和硒多糖，具备抑止肿瘤细胞生长发育的功效;
12、能提升男士内分泌失调能力，提升女士的基础代谢，推动雌激素代谢能力。
食疗优选海参。海参既是酒席上的美味，也是滋补养生的佳品，被称作“八珍居首”，许多人称作“海山参”，因滋补功效相近山参而出名，海参含碳水化合物极低，是一种典型的高蛋白食物、低热量、低碳水化合物食材。再加其肉质地鲜嫩，便于消化吸收，十分适合于老人、少年儿童及其体质虚寒的人食用。
凡有久虚成痨、精气损耗，症见晕眩耳呜、腰酸背痛困乏、梦遗滑精、小解频数的病人，都可以将海参做为滋补养生饮食疗法之品。除此之外，因海参有如海带丝、水藻等海鲜产品，带有足量的碘，故也有促进基础代谢充沛、血液顺畅的功效。因而，对冠心病及其心脑血管病病人也极其适合。
海参购买，食疗为主。食疗胜于药疗！
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