海参的食用禁忌，如何挑选干海参？

海参的食用禁忌　　1、每天不能超过一只：每天一只海参的食补方法是比较适合体质虚弱的人。对于健康人群，特别是气候比较干燥的地方，食用过量的海参会引起“上火”。长期食用海参，切记每天不要超过一只。　　2、不 ...