- A+
炎炎夏日，人们都喜欢吃一些口味清淡的食物，每每去一些饭店，菜单上都有各种海参食品在。海参产品适合夏天吃吗?
海参产品适合夏天吃吗?我们中很多人对食用海参进补存在认识上的误区，认为夏天食用海参等于火上加火，原因是不了解海参的特性与功效。其实吃海参没有季节限制，夏天吃海参也是有益处多多。
中医讲“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、心、脾诸经”，是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，温调清补，适宜全年进补。著名老中医长川教授说：“海参性温，适合四季进补。只是冬季，人体免疫力、抵抗力最弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。”
海参产品适合夏天吃吗?海参从我国中医学“药食同源”的角度来看，既是美味海鲜，同时更是高营养滋补品。适用于因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰、阳痿早泄、遗精等虚寒等症的病人。所以夏季里服用一些海参，不仅对身体无害，还会弥补体内阳气的不足，达到新的阴平阳秘，提高战胜疾病的能力。
夏季吃海参不上火
从中医学“药食同源”的角度来看,海参是美味海鲜,更是高营养滋补品。夏季适当吃一些海参,不仅对身体无害,还会弥补因为睡眠不好及出汗过多造成体内阳气不足,达到新的阴平阳秘,提高战胜疾病的能力。
由于很多市民对食用海参进补存在认识上的误区，认为夏天食用海参等于火上加火，原因是不了解海参的特性与功效。营养学家做过试验，人体在零上四十度比零下四十度消耗的能量更大，由此可见，夏天的进补更重要。
宫品养生专家认为：夏季食用海参进补,有利于人体营养物质的吸收贮藏,能增加生命能量的储备,可增强机体的体质。加上夏季最新鲜的春参基本上市，春季的海参肉质的感觉鲜嫩，营养成分充足，适当的进补海参能够提高人体的免疫力，多进补海参能够达到养肝护肝，养血补气的功效，小小海参吃出好抵抗力。
夏季进补,不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌腻补，这是消费者最容易忽视的养生误区。
然而任何食物都有适宜的食用量，每天都不可过多食用，对于海参这样的高营养食品更是如此，食用过多反而会引起消化不良和阳气过盛等现象。老许野生海参专家提醒消费者：海参常识不容忽视，吃海参有讲究，养生误区要牢记，科学进补才是硬道理。
本站出售，有意添加微信号联系
本站出售，有意添加微信号联系
