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所属分类：海参百科
哈喽大家好！又到了康康教大家做菜的时间了！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今天康康给大家介绍的是海参黄瓜蛋花汤。
海参黄瓜蛋花汤
海参中蛋白质含量达到55%，海参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品。
精氨酸是构成男性精细胞的重要成分，又是合成人体胶原蛋白的原料，并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复，还可提高淋巴细胞的免疫活性，增强人体免疫力。
而黄瓜含则有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老，爱美的你，绝对不能错过啦！
制作方法
准备食材：海参，黄瓜，鸡蛋，葱，盐，鸡精。
1
葱花切丁，黄瓜切丝。
2
海参清洗后切段。
3
油热葱花爆锅。
4
加适量水，放入黄瓜丝。
5
加入鸡蛋。
6
最后加入海参丁，再撒上少许鸡精和盐，滴上几滴香油，就完工啦！
The End
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