海参食谱|花胶炖海参

  • 海参食谱|花胶炖海参已关闭评论
  • 20 阅读
  • A+
所属分类:海参百科
摘要

海参,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,男女作为美容滋补食材首选,多吃不怕发胖。花胶,食疗滋阴 、滋养容颜、固肾培精 ,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤

海参食谱|花胶炖海参

海参,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,男女作为美容滋补食材首选,多吃不怕发胖。

花胶,食疗滋阴 、滋养容颜、固肾培精 ,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

当这两种食材碰到一起,那可是满满一盘的胶原蛋白啊!今天康康为大家介绍的菜谱就是花胶炖海参!

花胶炖海参

制作过程

制作材料

  1. 花胶30g

  2. 海参500g

  3. 瘦猪肉100g

Step 1

花胶提前半小时用温水浸泡软。

Step 2

瘦肉洗净切块。

Step 3

花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内。加上3小碗清水,炖盅内留出一拇指厚度的空隙,因花胶海参炖过后会膨胀。

Step 4

隔水大火炖30分钟,再调成中火炖60分钟左右。

Step 5

汤炖好后调入盐,搅拌均匀。舀出后撒点葱花即可食用。

胶原蛋白能锁住水分,支撑细胞,使细胞丰满、水盈,让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。女性朋友们心动了吗,不仅能饱口福,还能养颜噢!

海参

我叫许祖庆,8年海参从业经验,家族产业,家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参,源头直供价,没有任何中间商,同等品质,价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作,每天教大家实实在在的各种海参知识,粗暴好用,对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。

我的微信号:13127088858(复制我的微信号,微信中添加),我的电话:「13127088858」,自己家吃海参,或者海参从业者欢迎加我微信,或者打我电话,以参会友,相互学习,共同进步!

相关阅读

买海参需要注意什么,避免上当受骗

买野生海参哪里比较靠谱,买正宗的野生海参哪里好

怎么才能买到好的海参,买海参有什么好的方法?

买海参时坑太多,看海参内行和外行买海参时的区别