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海参，有人称之为“海人参”。它富含蛋白质、钙、钾、锌、铁等营养元素，可以补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、养胎利产、调经祛劳，是不可多得的滋补营养品。很多人说男人

自古就有着“海味八珍之首，世间百补之王”的海参一直以来就是养生滋补的首选食品。《本草纲目拾遗》中对海参有这样的描述：“性温补，足敌人参，故名海参，味咸，补肾经

秋天天气干燥，最适合来点滋阴润燥的海参滋补身体。在购买海参的时候，商家总是会告诉消费者：“发海参的时候一定不能碰油。” 但是许多消费者却忽略了这一点。曾经就有

随着如今消费水平的提升，越来越多的人们开始购买海参，越来越多的人也意识到了海参的营养价值，海参几乎成了进补的必选品。随着购买人群日益增多，海参的营养和质量成了

海参营养丰富，自古以来都是滋补佳品。如何才能充分达到滋补的目的？烹饪技法其实在其次，主要还是泡发过程。海参发的好，既能激发营养又口感爽滑；发的不好，那就既浪费

海参是大家都知道的一种滋补性食材，它不但能为人体补充多种维生素，还能提高大量的氨基酸，能补肾强腰，预防疾病。今天康康为大家推荐的是海参小米粥。海参与小米一起煮

水蒸蛋可说是最受小朋友欢迎的一道菜，很多大人也都喜欢，它做法简单多变，营养丰富，蒸制的做法最大限度保留了食材本身的鲜美。柔软滑润的鸡蛋配上新鲜软嫩的海参，那可

今天为大家推荐的这道菜是葱烧海参。葱烧海参是传统鲁菜代表，已有百年的历史。海参的做法多种多样，散发着葱香味的葱烧海参更受食客喜欢。能亲手为家人烹制一道美味又养

很多女性为了保持身材和容貌，会吃各种各样的减肥产品以及使用价格不菲的化妆品来保持脸部的青春。不过除了表面的保养之外，女性更要合理补充营养，促进肌体的健康，才能

海参捞饭,听着就高大上，在饭店最少也要几十块钱，有不少朋友都认为海参捞饭好吃但是做法复杂，自己在家做不了，其实很简单。关键是米和海参主要食材运用的得当，绝对可