材料： 小米、白菜、海参、姜丝、葱花、白胡椒粉、盐、香油、浓缩鸡汁做法： 在锅中加入足量水，沸腾后依次加入米、海参片、白菜并不断搅拌;加入姜丝后盖上锅盖转小火慢煮;大约25分钟后，加入1小勺浓缩鸡汁，...
秋服海参胜人参
海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。它的肉质细嫩，容易消化，非常适合老人、儿童以及体质虚弱者食用。
菊花海参药膳，防癌抗衰老
制法取海参100克，先用温水泡12小时，再用沸水泡至水降至微温，捞出剖腹、去沙、去肠，洗净，用清汤汆煮；海参煮熟软后捞出切成丝，用鸡蛋清拌匀；锅置火上，放玉米油或花生油适量，烧至六成热时下海参丝滑散，...
孕妇能吃海参吗
海参以其养血益气的功能被大部分看重养生保健的人所喜爱，对男性来说，它是滋阴壮阳、补肾益精的上等佳品。同时，它以其低胆固醇、低脂肪的特点而为广大女性朋友所亲睐。
海参的功效与作用
目录 海参营养价值海参的功效和作用海参的食用方法海参怎么发注意事项食物相克表
海参怎么吃最有营养
人们吃海参的已经有了好几千年的历史了。海参是一种海鲜类食物。海参不但是一种食材，还是具有药效的滋补品。这种食物可以在任何季节进补，同时含有的营养价值也非常的高。随着人们的生活条件不...
海参的营养价值
当今社会是与“食”俱进的时代，自古就有俗语“民以食为天”。所以对人们来说，日常饮食对人们的生活是很重要的。现代人对食物的追求有了更好的要求，人们不止要求食物的美味，同时这种食物对人...
海参的家常做法
自古就有一句老话“陆有人参，海有海参”。说明海参的价值跟人参一样名贵。随着人们的生活条件不断的提高，人们对于吃的要求也越来越高。他们不仅仅满足于吃的饱，同时人们也想吃的美味，吃得健...
干海参怎么发,海参的泡发
日常生活中，人们对于海鲜类食物也特别的钟情。其中海参也是现代人所喜欢的佳肴之一。只要烹饪到位，那么人们品尝起来就会感受到滑滑的，嫩嫩的，QQ的海参肉，那种滋味让人一尝难忘。同时它也...
功效作用
海参蒸蛋的营养价值如何
海参作为一种棘皮科的生物，在地球上已经生活了六亿年的时间了，具有非常重要的价值，被称为是海洋伟哥，生活在距离海岸线比较近的近海区域，我国的主要出产地是在渤海附近的地区，在南方的部分...
