海参枸杞小米粥具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
做法菜谱
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干海参的家庭做法
海参菜肴在各大高档酒店皆可品尝到，但随着生活水平的提高，海参不但美味，营养丰富，海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，
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葱烧海参的做法，口感柔软香滑
众所周所，葱烧海参是山东传统经典名菜，具有柔软香滑、葱段香浓味美，食后无余汁等特点，但凡各种宴席中出现它，必定会提升一个档次，是好些人梦寐以求的山珍海味之一。
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凉拌海参的家常做法
现在的人喜欢吃凉拌的，简单~快捷，而且味道又好很开胃。
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新鲜活海参的三种做法
新鲜海参在烹饪时，生熟度要拿捏得十分准确，才能展现出此食材的鲜爽口感，如稍微过火一点，肉质就会变硬、咬不动。这三种新鲜活海参的做法能吃到你身无分文。
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海参小米粥的做法
海参小米粥不仅好吃还养胃，坚持长期早上来一碗，慢慢调理胃不适。营养好特别适合做为月子餐。
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海参鸡汤的做法
海参鸡汤的营养价值高，胆固醇低；海参高蛋白，低脂肪，低胆固醇，所以这道汤营养健康，适合全家人食用。
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凉拌海参的简单做法
海参的营养价值非常高，吃法也多种多样，凉拌海参，简单方便又好吃。
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新鲜的海参怎么做好吃？小海参的做法大全
现在市场上最常见的海参有两种，一种是新鲜的海参，还有一种是干海参，需要泡发后食用的。那么新鲜海参的家常做法是什么？小孩能吃海参吗、新鲜的海参怎么做才好吃？
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凉拌海参的做法
最近国外的同学邮了一点国外的海参给我，说吃惯了国内的参，尝尝国外的怎么样。因为小编平时吃的都是国内的刺参，为了怕营养流失，一般都不怎么敢做的复杂，直接吃都没什么味。
