特点：海参炖斑鱼组成的羹类菜肴，汤鲜味美。鱼肉软滑不腥，海参肉厚软糯，双料搭配滋补美味。 主料：海参300g、斑鱼800g。 配料：鸡蛋两个、香菜末少许。 调料：高汤、胡椒粉、盐、料酒、椒油、水淀粉。...
做法菜谱
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猪蹄海参的家常做法
老许野生海参官介绍猪蹄海参的家常做法：猪蹄和海参中都含有丰富的胶原蛋白，猪蹄海参能美容，娇嫩香滑，对于女性的皮肤保养是非常有好处的，经常食用能够延缓女性的衰老。
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海参菜谱三鲜海参羹的家常做法
三鲜海参羹的美味又营养，不一道理很好吃的家常美味，下面就为大家介绍推荐海参菜谱三鲜海参羹的家常做法。 主料：海参、木耳(水发)、香菇(干)、冬笋、葛根(干) 辅料:紫菜、油菜心、淀粉(蚕豆) 调料：料...
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海参粥的家常做法
人们一直对粥非常的偏爱，因为粥在人们的印象中是比较容易消化的，海参粥做起来也方便，本文海参官多介绍海参粥的家常做法，教大家做出营养丰富的海参粥。
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海参鱿鱼烩鸽蛋
给大家推荐一个海参的家常做法：海参鱿鱼烩鸽蛋。由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用，有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。
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海参海鲜粥
海参海鲜粥配料 盐5克、鲜贝若干、海参2只、小米一碗、姜丝若干、料酒少许、虾四只、葱少许。 海参海鲜粥做法 1、虾去虾线，剪掉须子，用料酒和盐提前腌一下。 2、用的市场时令红扇贝，蒸熟，去除沙袋等脏东...
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葱烧海参
介绍葱烧海参配料和做法，葱烧海参海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。
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海参蒸蛋
海参蒸蛋:细滑鲜嫩的蛋羹加上鲜美细腻的海参，滴几滴生抽和香油，味道真是好极了~，海参官网超详海参蒸蛋做法。
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家常海参
家常海参怎么做？家常海参所需的食材和家常海参做法、注意事项，附超详海参泡发方法和步骤。
科学食补
怀孕五个月可以吃海参吗？
怀孕期能吃海参吗？有的人说吃海参会导致流产，有人说孕妇不能吃海参。那么怀孕五个月可以吃海参吗?真相究竟是怎样的？哪些说法才是有科学依据的？
