滋补肾阴虚人群的海参粥 做法菜谱

滋补肾阴虚人群的海参粥

肾阴虚体质表现特征:经断前后,烘热腰酸,头晕耳鸣,五心烦热,失眠多梦,口干咽燥;或月经紊乱,经量或多或少,经色鲜红;或皮肤干燥、瘙痒,或尿少色黄,大便干燥;舌红少苔,脉细数。
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海参粥助睡眠 解心慌 做法菜谱

海参粥助睡眠 解心慌

食疗养生中高考在即,考生压力增大,家长也跟着着急上火,每天掂量着给孩子做什么好吃的,在关键时刻,营养专家为易失眠、心慌的学生推荐一款海参粥,为考生加油。
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海参粥—北京海参 做法菜谱

海参粥—北京海参

主料:粳米100克,海参(干)30克做法:1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,...
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南瓜海参粥 做法菜谱

南瓜海参粥

主料:水发刺参100克。配料:南瓜100克。调料:盐5克,味精5克,上汤150克。制法:1、水发刺参切丁待用。2、南瓜切丁,上蒸笼蒸透,打成泥状待用。3、把上汤倒入锅中,加入南瓜泥和刺参丁,加调料调味...
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砂锅海参粥 做法菜谱

砂锅海参粥

1.准备好食材,海参提前泡发处理干净,如若从冰箱取出要进行自然解冻2.将香米或大米倒入砂锅中,清洗干净,按1:4的米水比例一次性加入足够量的水3.盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮4.这个时间清洗香菇切...
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迎新腊八节 神象野生海参粥 做法菜谱

迎新腊八节 神象野生海参粥

2012年的元旦正逢腊月初八,也就是传统的“腊八节”。这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史,已有一千...
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