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所属分类：科学食补
儿童时期是人生长发育的旺盛阶段，这一阶段的儿童无论在生理、病理、免疫等方面，都和成年人有显著的差别。不过，儿童可以通过海参进补来改善体质，那么儿童吃海参有哪些好处？海参适合儿童吃吗？
儿童所需要的营养更要充分，因为只有吸收更多的食物营养才能够让儿童更好的发育成长。海参的功效和作用对体虚多病的儿童，尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病的儿童以及脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足，容易出现遗尿等疾病的儿童，最能充分发挥滋补潜质。
海参营养价值及功效是很高的，所以儿童食用是可以有效的补充促进他们正常成长的营养成分。
儿童如果食用海参可以增加儿童的免疫力，这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护。儿童食用海参还可以帮助儿童预防感冒，想要儿童健康的成长，食用有营养价值的食物是非常重要的。
另外，海参官网提醒大家注意科学吃参：低年龄段的儿童我们不建议您服用。对于年纪较小的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，也会有过敏的危险。
同时对于家长关心的一些问题如海参是否能帮助孩子长个，也是没有科学依据的。但是对于体虚的儿童来说，海参当然是神奇的，可以适量的补充。
最后，建议脏腑娇嫩，形气未充，精气未足的儿童可以适量用海参进补，在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体质。在这同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。
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