刚怀孕能不能吃海参

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看过《小欢喜》这部剧的人应该对个场景印象深刻:宋倩为了让女儿英子更有营养,逼乔英子一天吃一个海参,因为海参是特别有营养的食物。一些刚怀孕的人看到宋倩的做法,觉得自己正是需要营养的时候,为了肚子里的胎儿 …

看过《小欢喜》这部剧的人应该对个场景印象深刻:宋倩为了让女儿英子更有营养,逼乔英子一天吃一个海参,因为海参是特别有营养的食物。一些刚怀孕的人看到宋倩的做法,觉得自己正是需要营养的时候,为了肚子里的胎儿好也想要去吃海参,刚怀孕能不能吃海参?

刚怀孕能不能吃海参

刚怀孕的人没有什么胃口,海参的味道比较大,会让原本就有孕吐的人闻着更加的难受,加重孕吐反应,为此建议在这时候先别吃海参了。等怀孕过了三个月后,进入到第四个月开始,有了比较好的胃口,能吃得下东西就可以开始吃海参。

海参是一种营养丰富的海产品,它是适合孕妇吃,建议孕妇从孕中期开始每个星期吃一次海参,如果条件比较差的话每个月吃一次也可以,没有必要吃很多。因为海参尽管是营养丰富,但其他的食物一样是对孕妇有营养,不是只有海参才有营养。

建议人们要通过食物进补的话尽量要选择孕中期,孕早期身体才刚刚怀孕,有孕吐反应没有什么胃口,吃了进补食物也无法起到真正补充身体营养的效果,反而孕中期胃口好了,胎儿开始发育正是需要各种营养的时候,就适合吃多点。

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