1.凉拌海参原料：海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。菜...
做法菜谱
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海参美食菜谱制作 海参这样做营养又好吃
1.凉拌海参原料：海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。菜...
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海参怎么吃好 18种做法了解下
1.凉拌海参原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 水发海参，切成片状，与调好的味汁...
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海参的做法与吃法 海参加一物营养翻10倍
海参的功效与作用海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，...
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海参的20种家常做法 每天都不重样
海参的20种家常做法，每天都不重样。简单易学，附详细步骤。美味海参，健康饮食。
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海参怎么吃最好？
海参不仅好吃营养还十分丰富，可以为我们身体提供很多营养，帮助我们身体更健康。怎么挑选海参？怎么把海参泡发的又大又好？怎么吃海参最好？海参有哪些家常做法？
海参的家常做法 海参怎么做好吃
海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。简单的食用虽然也可，但是口感欠佳，海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法，今天就让小编带大...
海参要煮多久才熟
海参不仅仅是珍贵的中药材，也是生活中一道难得的美味海鲜，海参一般都是煮熟后做凉菜食用，当然也可煮汤食用，味道都很不错，那么这海参要煮多久才熟呢？
海参可以生吃吗 海参怎么吃最好吃
海参是一种营养价值比较高的海产品，当然，顶级海参价格也是非常可观的。那么海参可以生吃吗？海参怎么吃最好？海参怎么吃最有营养？
夏天吃海参会上火吗 夏天吃海参好吗
海参是很多人都吃到过的营养食物，海参可以制作多种美食，那么夏天吃海参会上火吗？下面一起来看看吧。
