两岁可以吃海参吗

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所属分类:科学食补
摘要

海参,确实是一种对人体特别好的补品,可以补充人体所需要的微量元素,比如,铁、锌、硒等微量元素。家长们对于孩子的日常饮食最为关注,那么两岁可以吃海参吗?两岁吃海参到底好不好?有哪些利弊?

海参,确实是一种对人体特别好的补品其最主要是可以补充人体所需要的微量元素,比如,铁、锌、硒等微量元素。家长们对于孩子的日常饮食最为关注,因为这是他们成长的最主要的来源,但生活中食物形形色色,并不是所有的食物都适合孩子,所以家长们需要结合孩子的情况来制定食谱,两岁可以吃海参吗?

这个问题有反对,也有赞成的,来看看怎么说。

反对意见:两岁不可以吃海参

1、海参不适合小孩子食用,因为里面有激素类物质。吃多了会促进孩子性早熟的。儿科专家介绍,少年儿童各脏腑功能未发育成熟,不当的进补会对其内脏器官造成破坏,影响到孩子的正常生长发育。特别是消化功能差的孩子服用枸杞、阿胶、海参等油腻药物,或是大量高蛋白、高脂肪的营养品,会加重消化系统负担。

2、儿童滥用某些含有性激素的补药如蜂乳、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆、双宝素等,可造成性早熟。其实,健康小儿尤其是婴幼儿,只要注意饮食均衡,不必进补;患有感冒、肺炎等急性病期间,以及慢性病处活动期者也不宜进补。

两岁可以吃海参吗

反对意见:两岁不可以吃海参:三岁以前的小孩不能吃海参,七岁以后要少吃海参,进补要听医生的,要合理进补。

这个反对理由说实话有些激进了,现在食品安全是大问题,并非只有海参才存在这些问题,所以这两种反驳理由是站不住脚的。

赞成意见:两岁可以吃海参

1、儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟,五脏六腑的形和气都相对的不足。儿童吃海参,不仅可以补充脑黄金DHA,而且能够提高免疫力,减少疾病的发生,通过食补海参补充儿童脑黄金,有助于智力发育、提升记忆力和大脑思维能力。对体弱多病才儿童尤其是肺、脾、肾的功能不足,对外界气候变化适应能力弱,易患呼吸道疾病,抑或脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病,易及肾气不足,容易出现遗尿等疾病者,除病情较重者需及时就医外,可以采用海参进补。

2、每周可以吃1-2次海参、江虾、鱼等都不错的,可以提高宝宝的免疫力。

3、宝宝2岁了,这个时期是由乳类为主食向以谷类为主食,加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食的过渡时期。因此,家长给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时吃点海参也可以,每周吃一次对宝宝还是有好处的。

4、宝宝两岁是可以吃海参的,只要不多吃是没有多大问题的。

中立意见:吃不吃海参都可以

其实注意平时的营养全面不一定就吃海参。

两岁可以吃海参吗

在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁宝宝对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的。而2岁宝宝喜欢新奇食物,带馅的包子、饺子等食品是很受宝宝欢迎。另外家长还需注意,在主食品中,油炸类食品还应避免。

两岁可以吃海参吗

儿童所需要的营养更要充分,因为只有吸收更多的食物营养才能够让儿童更好的发育成长。海参的功效和作用对体虚多病的儿童尤其有效。

儿童如果食用海参可以增加儿童的免疫力,这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护。儿童食用海参还可以帮助儿童预防感冒,想要儿童健康的成长,食用有营养价值的食物是非常重要的。

另外,海参官网提醒大家注意科学吃参:虽然两岁可以吃海参,但正如中立意见所说,只要平时的营养全面不一定就吃海参。

结论:两岁的低龄儿童如果没有特殊需求,能吃海参但我们不建议吃。因为两岁的儿童吃海参可能存在消化不良的问题,也会有过敏的危险。

另外在食用过程中,切记不能破坏海参的其营养成份,否则海参的功效就会大打折扣甚至失去效果,补品食用应当适度有节,不能过多。

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