海参炖鸡的功效与作用

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摘要

海参是我们生活中比较名贵的海产品,因为有高营养价值,对于滋阴补阳,养胎有着好处,同样鸡肉对于我们来说有很高的营养价值,对于我们身体健康有很大的帮助,那么这两种营养价值很高的东西结合有什么样的功效呢,下面就让我们一起来看看吧。

海参是我们生活中比较名贵的海产品,因为有高营养价值,对于滋阴补阳,养胎有着好处,同样鸡肉对于我们来说有很高的营养价值,对于我们身体健康有很大的帮助,那么这两种营养价值很高的东西结合有什么样的功效呢,下面就让我们一起来看看吧。

海参炖鸡的功效与作用

海参炖鸡的营养价值

海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。其还参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。并且其所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。

而鸡是高蛋白、低脂肪的食物,富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B12、烟酸以及钾、钠、氯、硫等。具有补精填髓、益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨的功效。冬季多喝些鸡汤可提高自身免疫力,流感患者多喝点鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

海参炖鸡的功效与作用

由上可知海参炖鸡营养价值是可谓是极高。

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。

健康提示

海参炖鸡的功效与作用

海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。

大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

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