抵抗力太弱?没事儿!坚持吃它就行了!

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初春天气变化无常,早晚温差大,尤其是春分节气一过,白天如盛夏,而到了晚上却酷似寒冬。因此,很多人因为抵抗力差,不适应环境变化而患上了感冒。据统计,人类约有85

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抵抗力太弱?没事儿!坚持吃它就行了!

初春天气变化无常,早晚温差大,尤其是春分节气一过,白天如盛夏,而到了晚上却酷似寒冬。

因此,很多人因为抵抗力差,不适应环境变化而患上了感冒。

据统计,人类约有85%的人平均每年要得3次感冒。感冒的发生与人体抗病的强弱有密切关系。

当人们劳累过度,或气候突然变化, 这时若不注意身体的寒暖保养,感冒病毒或细菌就会乘虚而入。

经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的,而如何提高免疫力,这时就需要我们的海参超人登场了!

海参——你的健康屏障

对于海参对免疫力的功效,首先我们来看一下这篇来自《中国海洋大学》的学术论文吧! 好吧...其实康康也看不太懂...

总结一下呢,就是说海参在促进体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫方面的作用优于鱼翅,也就是说海参在提高人体免疫力方面比鱼翅还管用!

海参皂甙——海参体内含有一种特殊成份,又名海参素。它是一种抗毒剂, 能抑制癌细胞蛋白质、核糖核苷酸的合成,能够显著提高人体免疫力,具有抗癌杀菌的作用,抗腐能力很强。

海参中的另一种营养物质是刺参粘多糖。经研究证实,刺参粘多糖能够提高人体免疫力,亦可以增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能。

因此,对于抵抗力差,经常容易感冒的人群来说,坚持吃海参就能有助于增强抵抗力,远离感冒困扰!

当然,除了容易感冒的人群之外,以下这类人也应该多吃海参!

术后患者也应多吃海参

有这样一个群体,他们身体虚弱,需要更多营养补充,但却往往被告知不能吃这个也不能吃那个,这就是手术后患者。

中国工程院的海参专家朱蓓薇院士在接受央视采访时表示,手术后需要恢复的人群,可以坚持吃海参。

那么,为什么术后患者可以毫无顾忌地食用海参呢?

除了上文中提到的海参皂甙和海参粘多糖能提高人体的免疫力之外,海参还具有一种神奇物质——精氨酸。

精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。

有人曾做过对比实验:两个病情相近,年龄和体重相差无几的手术患者,每天食用一只海参的患者,会比另一患者提前20天左右全面康复。

此外,海参体内富含活性蛋白质,脂肪含量低,营养丰富易吸收。手术后患者由于元气大伤,抵抗力下降,极易出现伤口发炎的状况,海参则能修复机体受损细胞,使其远离感染。

手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者,都能食用海参止血、补血,恢复元气,复原状体,能明显缩短康复时间。

海参被称为"百补之首"和"补血之神"可不是空穴来风,如果你身边有抵抗力差,或者刚做好手术的朋友,就给他们买点海参补补吧!

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我叫许祖庆,从事海参整整8年,目前一直在做最好的野生海参,我的野生海参品质不输于任何大品牌海参,并且价格有压倒性优势。对海参鉴别,海参吃法泡发也有特别深的了解。我的微信号:gcdhaishen(复制我的微信号,微信中添加),我的电话「13153542303」,对海参有兴趣的朋友可以加我微信,或者打我电话沟通,以参会友!