简介 健康提示：1、补肾益精，养血润燥，健脾益气。2、适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。3、海参有“海中人参”之誉，久服能厚肠胃、益精血。 材料 主料：水发海参50克，枣（干）10克 调料：冰糖10...

海参怎么才好吃？老许野生海参官网图文详解海参的家常做法：将水发海参洗净切片；猪肉剁成末；黄豆芽择洗干净；蒜苗洗净切段；香菜洗净切段；这道美味的海参食谱简单易学，适合家常食用。

材料 海参12只(约l50克)，珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量 做法 1、海参发透，用上汤煲入味。 2、珧柱用上汤煲入昧。 3、鱼肚、鱼云分别洗净，用上汤入味。 4、...

材料 用料海参25克，大米50克，冰糖适量。 做法 1、将海参发透，去肠洗净。 2、将海参切成丁。 3、将海参丁与大米同煮为粥，趁热加入冰糖，溶化后即可。 功效 滋阴清肺，益中补气。适用于身体消瘦、低...

简介 卤汁黄亮，口感爽滑，海参绵软，营养丰富。 材料 海参，南瓜，高汤，菜心 做法 1、用高汤烧入味，南瓜蒸熟后粉碎成细茸，加高汤调制成卤汁，装入盘中。 2、将烧好的海参放入卤汁上，放上菜心即可。

海参怎么才好吃？老许野生海参官网图文详解海参的家常做法：海参切开去除内脏洗净，切成块状，再放入沸水中汆烫去腥，捞出备用。这道美味的海参食谱简单易学，适合家常食用。

海参怎么才好吃？老许野生海参官网图文详解海参的家常做法：虾米洗净后用清水浸软；海参洗净后焯水；将适量清水及调味料搅拌均匀备用。这道美味的海参食谱简单易学，适合家常食用。

材料 水发海参150克，鸡胸脯肉25克，熟金华火腿5克，植物油80克，蛋清40克，味精1克，料酒8毫升，胡椒粉0.2克，盐1克，淀粉5克，姜末1克，葱末1克，汤100克。 做法 1、海参洗净，片成蝴蝶...

材料 用料水发海参150克，猪肝250克，猪胰2条，菜心8棵，料酒、酱油、猪油、淀粉、白糖、精盐、姜、葱、鸡汤各适量。 做法 1、水发海参洗净，切条。 2、把猪肝切成片。 3、把猪胰切成片。 4、将猪...

材料 韭菜，海参各60克，粳米（白米）盐适量 做法 1、韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。 2、将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。 　　 寒热体质均可食用...